C
om Formação em Psicologia Social, Pós-Graduada em Saúde Mental do Adulto e mais de 20 anos de carreira na área da saúde, sempre fui uma apaixonada pela alquimia das ciências ancestrais e complementares, razão pela qual tirei inúmeras formações.
Foi também nessa mesma área que procurava respostas e cuidados, para fortalecer e encontrar ferramentas para o seu atípico percurso de vida, para os desafios que encontrava, para aumentar a sua consciência e o seu próprio autoconhecimento.
Enquanto profissional de saúde a maior preocupação e exigência era encontrar credibilidade e rigor.
Todas as respostas e ferramentas que encontrou resultaram na exigência e rigor transferidos para a criação deste projecto.
A SHE- Ancestral Care nasce para apoiar não só a população feminina, como ser uma referência e marca credível junto de entidades e profissionais de saúde
O meu caminho
O caminho faz-se caminhando…
Umas vezes escolhemos caminhar sozinhas, outras, acompanhadas
Umas vezes deixamos a nossa marca, outras, é o caminho que nos marca.
Por vezes ele é ingreme e desafiante, outras, é plano e fluído
Umas vezes ensinamos, e outras, aprendemos
Umas vezes falamos, outras, escutamos
Ora damos, ora recebemos
Mas no final, todas as escolhas e decisões, são apenas tuas.
É o teu caminho, nunca deixes de o fazer!
Olá Alma Linda,
Eu sou a Mónica, a criadora deste projecto que mais do que uma marca, é um conceito, uma partilha de todo o meu percurso, conhecimentos, experiências e ferramentas que adquiri ao longo da minha bem atípica caminhada.
O propósito e intenção que coloco em tudo o que faço, pois acredito e defendo, que cada uma de nós é única e não existe nada mais pleno que a tua essência em Unicidade!
Descansa, que não te vou falar de soluções rápidas e milagrosas de “perfeição” de estados plenos de paz e amor ou de uma vida isenta de obstáculos e desafios… Não! Mais facilmente me encontrarás a defender, que olhando para tudo o que não queres ver ou sentir…, atingirás maior plenitude e abraçar-te-ei de coração por essa coragem! Pois acredito com todo o meu ser: Quando olhamos de frente para a nossa vulnerabilidade… vemos as nossas forças! Ou por outras palavras: na tua sombra, reside a luz que procuras!
Vamos a isto?!
Já dei 49 voltas ao sol, balanços feitos, muito mais Gratidão do que queixas, que viagem maravilhosa tem sido: tenho dois filhos, 1 filho patudo e já sou avó, vivo num cantinho à beira mar plantado, junto da bela vila da Ericeira, onde tenho o estúdio e atelier. Sou de abraços, de beijos e de gargalhadas, de chorar quando necessário, sou empática e intuitiva, Vata Pitta (Ayurveda), ENFJ (pela análise MBTI), MG (Human Design). Eterna estudante, apaixonada pela mãe natureza e a alquimia das ciências ancestrais, amante assumida da Lua e dos seus ciclos. Não vivo sem música e os livros são o meu maior vício, ah, e tudo o que saiba ou cheire a chocolate.
Sou tão eclética que poderás encontrar-me a ouvir mantras enquanto conduzo ou a ouvir AC/DC enquanto limpo a casa, tão depressa poderei mostrar-te o meu melhor smoothie… como o copo de vinho que tomo enquanto relaxo e sabes que mais!?… está tudo bem, tudo faz parte! O mais importante é mesmo ser fiel ao meu coração, à minha essência!
Durante anos vivi num loop constante e repetitivo, deixando completamente de lado o que a minha essência pedia, a chegada da perimenopausa, alguns alertas de saúde… (não te vou saturar com todos os diagnósticos), 2 burnouts depois…no fundo do poço: “A sério Mónica; é mesmo isto que queres para a tua vida?!”
As tempestades da vida acontecem para nos dar a oportunidade de colocar as coisas no sítio, nós não crescemos sem processos de alguma dor.
Ressignificando…
Pratico Yoga desde 2006 e em 2010 tirei o meu primeiro curso YTT, ensino desde 2012 e em 2019 abri o meu estúdio. Até ao momento, tenho mais de 3000 horas de formação e especializações o que me faz Professora Yoga internacional (E RYT 500), juntamente com inúmeras outras formações, técno e científicas e muitas outras experiências no meu percurso.
Trago uma carreira de quase 30 anos, um sem número de obstáculos pessoais, emocionais e profissionais superados… na gaveta dos sonhos já fazia tempo… rascunhos de projectos e ideias… quando reparas que por muita longevidade que possas vir a ter, o que já percorreste é estatisticamente maior do que o que irás percorrer, a vida toma um sabor diferente, levantei-me, sacudi o pó… (uma vez mais) e tornei o que já fazia há alguns anos a tempo parcial, o projecto do meu coração.
Assim nasceu a SHE – Ancestral Care
Biography
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