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ou Nutricionista desde 2008, com uma base sólida na Nutrição Clínica e mais de uma década de experiência na nutrição clínica hospitalar.
Durante estes anos, percorri áreas como a infecciologia, gastroenterologia, medicina cirúrgica e intensiva, pneumologia, diabetes, gestão de peso e desnutrição — onde desde sempre aprofundei a convicção de que a nutrição tem um impacto real, tanto na gestão da doença como na promoção da saúde e de uma vida com qualidade.
Em 2017, durante a gravidez da minha filha (a minha 1.ª gravidez), despertei um interesse pela área da Nutrição Materno-infantil. Preocupei-me desde cedo com a minha alimentação na gestação e amamentação e, mais tarde, com a alimentação da minha filha no momento da introdução alimentar.
Mergulhei nesse universo com o olhar atento de mãe e com a exigência de nutricionista. Estudei e explorei abordagens práticas e respeitosas, experimentei com carinho e com intenção. A maternidade despertou um novo foco e uma nova paixão.
Esse impulso levou-me, em 2019, a abraçar a Nutrição Materno-Infantil também como missão profissional. Aprofundei ainda mais os meus conhecimentos e comecei a acompanhar famílias, bebés e crianças em fases tão sensíveis quanto transformadoras.
Naturalmente, o cuidado com a Saúde da Mulher tornou-se uma extensão dessa entrega. Acompanhei casais com desafios de fertilidade, e especializei-me em áreas como a SOP e a Endometriose, onde a nutrição tem um papel profundamente terapêutico e integrador.
O meu caminho
É com esta sensibilidade e dedicação que abraço a colaboração com a SHE Ancestral Care — um projeto que honra o corpo feminino e promove um cuidado integrativo e consciente. Acredito na importância de apoiar a Mulher em todas as fases da vida, de forma próxima, respeitosa e baseada no conhecimento. Integrar este espaço é, para mim, uma extensão natural do meu percurso enquanto profissional, Filha, Mãe e Mulher.
Sou, acima de tudo, uma pessoa serena, sensível e apaixonada pela simplicidade. Acredito na beleza das coisas autênticas, no poder da escuta e no cuidado com tempo e presença. Sou mãe de dois filhos e encontro refúgio na minha família, no jardim da minha casa, nas caminhadas pela natureza, nos momentos em que danço ou faço exercício físico e numa boa leitura. Adoro um bom sentido de humor e uma boa gargalhada, são, para mim, tão terapêuticos quanto uma boa refeição nutritiva!
Biography
Sabe mais sobre o meu percurso.