Nutrição vai muito para além do ato de nos alimentarmos
Simone Fernandes e Inês Carvalho
Nutrição clínica especializada para cada fase da jornada feminina
Simone Fernandes
O Meu nome é Simone, sou nutricionista e uma apaixonada pelo que faço!
ACREDITO que todos podemos ter uma alimentação mais consciente, intuitiva, integrativa e sustentável e é nesse caminho que guio o meu propósito enquanto nutricionista.
Desde 2011 que abraço a profissão, mas a minha conexão à Nutrição é muito anterior a isso. Posso dizer que o meu próprio percurso nesta área muito foi ditado pelo meu caminho pessoal. Talvez por isso, sinta que sabermo-nos nutrir seja uma das ciências mais bonitas que vamos aprendendo ao longo da vida.
Nutrição vai muito para além do ato de nos alimentarmos. É através dele que criamos os primeiros laços de afeto ao nascer e é através dela que garantimos a nossa sobrevivência É preciso olhar a nutrição de uma forma integrada, olhando cada um de nós como um ser único.
É FUNDAMENTAL nutrir corpo, mente, espirito, emoções. Nenhuma destas partes de nós é indissociável e todas devem trabalhar em conjunto para a nossa qualidade de vida e bem-estar!
Inês Carvalho
Sou Nutricionista desde 2008, com uma base sólida na Nutrição Clínica e mais de uma década de experiência na nutrição clínica hospitalar.
Em 2017, durante a gravidez da minha filha (a minha 1.ª gravidez), despertei um interesse pela área da Nutrição Materno-infantil. Preocupei-me desde cedo com a minha alimentação na gestação e amamentação e, mais tarde, com a alimentação da minha filha no momento da introdução alimentar. Mergulhei nesse universo com o olhar atento de mãe e com a exigência de nutricionista. Estudei e explorei abordagens práticas e respeitosas, experimentei com carinho e com intenção. A maternidade despertou um novo foco e uma nova paixão.
Esse impulso levou-me, em 2019, a abraçar a Nutrição Materno-Infantil também como missão profissional. Aprofundei ainda mais os meus conhecimentos e comecei a acompanhar famílias, bebés e crianças em fases tão sensíveis quanto transformadoras.
Naturalmente, o cuidado com a Saúde da Mulher tornou-se uma extensão dessa entrega. Acompanhei casais com desafios de fertilidade, e especializei-me em áreas como a SOP e a Endometriose, onde a nutrição tem um papel profundamente terapêutico e integrador.
